Kursangebot – Begleitung für Schwangerschaft, Geburt & Familienzeit
In unserer Hebammenpraxis begleiten wir dich ganzheitlich durch die besondere Zeit von Schwangerschaft, Geburt und Familienwerdung. Auf dieser Seite findest du eine vielfältige Auswahl an Kursen rund um Geburtsvorbereitung, Rückbildung, Babypflege, Stillen, Elternsein und Gesundheit.
Ein Teil der Kurse wird direkt von unserem Hebammenteam angeboten, weitere Angebote von sorgfältig ausgewählten externen Fachpersonen, die ihre Kurse in unseren Praxisräumen durchführen. So entsteht ein vielseitiges, aufeinander abgestimmtes Kursangebot für werdende Eltern, Mütter, Väter und Familien.
Alle Kurse sind geprägt von Achtsamkeit, Vertrauen, Fachkompetenz und einer wertschätzenden Haltung. Uns ist wichtig, dass du dich gesehen, gestärkt und sicher begleitet fühlst – ganz in deinem Tempo und mit Raum für deine individuellen Fragen und Bedürfnisse.
Ob zur Vorbereitung auf die Geburt, zur körperlichen Stärkung nach der Geburt oder zur Unterstützung im Familienalltag: Unsere Kurse bieten dir Wissen, Austausch und Verbindung in einer ruhigen, geschützten Atmosphäre.
Rückbildungskurs
In unserem Rückbildungskurs stärkst du gezielt deinen Beckenboden sowie die Bauch- und Rumpfmuskulatur nach Schwangerschaft und Geburt. Mit sanften Übungen und kurzen theoretischen Inputs unterstützt der Kurs dich dabei, deine körperliche Stabilität wieder aufzubauen und ein neues Körpergefühl zu entwickeln. Geeignet ab ca. 6–8 Wochen nach der Geburt.
nächster Kursstart: Dienstag, 11. August 2026
weitere Kursstarts: 27. Oktober 2026
Geburtsvorbereitungskurs
In unserem Geburtsvorbereitungskurs bereitest du dich gemeinsam mit deinem Partner oder deiner Partnerin ganzheitlich auf die Geburt eures Kindes vor. Du erhältst fundiertes Wissen rund um Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett sowie Raum für deine Fragen, Ängste und Wünsche. Der Kurs stärkt dein Vertrauen in deinen Körper, in den Geburtsprozess und in euch als Geburtsteam.
nächster Kurstag: 4. Juli 2026 (ausgebucht)
weitere Termine: 8. August (ausgebucht), 5. September (ausgebucht), 3. Oktober 2026
Schwangerschaftsyoga
In diesem Schwangerschaftsyoga-Kurs begleitet dich Sylvia Hunziker von Mami Yoga achtsam durch die besondere Zeit der Schwangerschaft. Mit sanften Yogaübungen, Meditationen sowie wertvollen Impulsen zu Stress, Angst und Geburt stärkst du die Verbindung zu dir selbst und deinem Baby. Der Kurs unterstützt dein körperliches Wohlbefinden, fördert Entspannung und vermittelt hilfreiche Werkzeuge für eine bewusste Schwangerschaft und eine selbstbestimmte Geburt – ganz ohne Yogavorkenntnisse.
nächster Kursbeginn: 17. August 2026
weiterer Kurs: 26. Oktober 2026
Kindernotfallkurs
Im Kindernotfallkurs lernst du, wie du in Notfallsituationen bei Babys und Kindern ruhig, sicher und richtig reagierst.
Erfahrene Rettungssanitäterinnen vermitteln dir praxisnahes Wissen zu häufigen Kindernotfällen, inklusive Wiederbelebung, und geben dir mehr Sicherheit für den Alltag mit Kindern. Geeignet für Eltern, Grosseltern und alle Betreuungspersonen.
nächster Kursstart: 08. & 15. September 2026
Babymassagekurs
Im Babymassage Gruppenkurs nach IAIM stärkst du durch achtsame, liebevolle Berührungen die Bindung zu deinem Baby und unterstützt seine körperliche, emotionale und geistige Entwicklung. Du lernst Schritt für Schritt die Ganzkörpermassage, nimmst die Signale deines Babys bewusster wahr und erhältst wertvolle Impulse für einen entspannten Alltag. Geeignet für Babys ab ca. 4 Wochen bis zum Krabbelalter.
nächste Kursstarts: 13. August, 15. Oktober 2026
